Separazione e divorzio sono eventi stressanti della vita di una coppia che possono arrecare una vasta gamma di disturbi come ansia, sentimenti negativi, senso di impotenza, pessimismo, calo dell’autostima, difficoltà a tornare nei luoghi in cui si è vissuto assieme.
Un percorso efficace per la affrontare separazione o divorzio deve partire dallo stato d’animo di chi li affronta.
La terapia EMDR permette concentrarsi sull’elaborazione degli eventi significativi del periodo in cui la relazione di coppia ha iniziato a deteriorarsi, per concentrarsi poi sulle ripercussioni che quegli eventi hanno nella vita presente.
Si tratta di percorsi dolorosi e faticosi che però, in breve tempo e lavorandoci su, conducono a un miglioramento dello stato d’animo presente e futuro. Consentendo così al paziente di liberarsi dalla sensazione di ansia che provava incontrando il partner o tornando nei luoghi frequentati insieme.